sugar free

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torta di mele cremosa con tanti senza ma buona sul serio

• torte da credenza e cake
• Gabila Gerardi
• Nov 27, 2018
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Quando ho pensato di realizzare una torta di mele che non comprendesse né olio e né burro, mai avrei sperato ad un risultato simile; questa di oggi non è…

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Smoothie con fragole e yogurt

• frullati e smoothies
• Gabila Gerardi
• Mag 17, 2018
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Smoothie o frullato?!??!? Eh….in sostanza sarebbero più o meno la stessa cosa, diciamo che ciò che si ricava da queste due preparazioni è comunque fonte di vitamine e nutrienti essenziali…

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Crostata di mele alla cannella con zucchero di cocco

• crostate
• Gabila Gerardi
• Dic 28, 2017
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Ormai mi sono calata nella parte e a questo punto il Natale per me durerà fino alla Befana, sarà che esattamente dopo il 6 Gennaio per me saranno dolori…..ahahhahahhaha….suoneranno…

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Tortine integrali all’ avena – senza uova senza lattosio e senza zucchero

• biscotti e dolcetti
• Gabila Gerardi
• Nov 21, 2017
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Se mi guardo intorno vedo solo dolci…già già….sarà che arrivo da una stagione estiva dove di dolci ne ho preparati….certo…e anche tanti, ma sempre e solo per qualcuno che…

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Crostata rustica con le more SENZA lattosio zucchero e uova

• crostate
• Gabila Gerardi
• Nov 12, 2017
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Ma dicevamo???? Nuova ricettuzza vero!?!?!? E allora eccomi, dopo tutto ve l’ avevo promessa  e prima che il prossimo treno mi prenda e mi travolga in pieno, voglio godermi…

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Io, Rossella, il telefono e la MIA LETTERA APERTA A TE

• My WORK
• Gabila Gerardi
• Ott 26, 2017
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Un filo ci ha tenute legate, eravamo costantemente reperibili un po’ come capita ai medici o ai pompieri..ogni volta che il cellulare vibrava mollavo tutto per capire l’ entità…

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Crostata vegana al malto d’ orzo con mele e prugne

• crostate
• Gabila Gerardi
• Ott 1, 2017
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Quando arrivo a questo dell’ anno da una parte mi sento svuotata, consumata, quasi sempre con qualche chilo in meno…anche al limite delle forze perché l’ estate per me…

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Torta integrale con fragole e sciroppo d’ acero senza lattosio

• torte da credenza e cake
• Gabila Gerardi
• Mag 11, 2017
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Mi ero ripromessa che avrei preparato una torta con le fragole ma che fosse……no, aspé……mi ero ripromessa che avrei preparato una torta e basta….ahahahahahaha…..poi alla fine ciò che ci…

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Biscotti al miele e mandorle SENZA zucchero, uova e lattosio

• biscotti e dolcetti
• Gabila Gerardi
• Apr 1, 2017
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Di fatto, se inizio la giornata con una buona azione, poi tutto ciò che ne consegue alla fine mi riesce molto meglio e magari anche la quantità di “spunte”…

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biscotti integrali 100% riso senza lattosio e senza uova – sugar free

• biscotti e dolcetti
• Gabila Gerardi
• Mar 28, 2013
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Tengo particolarmente a questi biscotti, li sento miei al 100% e arrivare alle dosi finali non è stato immediato; la mia testardaggine però è ben nota per chi frequenta…

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