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frullati e smoothies

Smoothie bowl ai lamponi con bevanda alla Mandorla

Cucinare con il caldo? Naaaaa…non posso farcela! Di lavoro sto anche sopra fornelli ma in tutta franchezza, proprio adesso, quando posso, evito di farlo. Lo smoothie bowl di oggi sarà quindi un caso? In estate, che siano i PRIMI, I SECONDI o addirittura gli ULTIMI CALDI, sempre in piedi mi tocca; una sedia?!?!? Un miraggio…un

Smoothie con fragole e yogurt

Smoothie o frullato?!??!? Eh….in sostanza sarebbero più o meno la stessa cosa, diciamo che ciò che si ricava da queste due preparazioni è comunque fonte di vitamine e nutrienti essenziali per il nostro organismo…..per ciascun “beverone” la frutta e la verdura sono impiegate a crudo; nel boccale del frullatore si inseriscono gli ingredienti interi, sono quindi preparazioni molto