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Insalata di legumi con mela broccoli, arancia e noci

• lievitati dolci
• Gabila Gerardi
• Dic 30, 2019
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Provo a chiudere un cerchio (anche se spero di poterlo riaprire) e aggiungo l’ ultima delle tante ricette realizzate in collaborazione con Mela Val Venosta; le mele protagoniste sono…

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Bruschette con burro di mandorle e mele glassate al miele

• antipasti e finger food
• Gabila Gerardi
• Dic 29, 2019
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Quello che fondamentalmente mi interessa è unicamente la qualità del cibo che mi concedo, in questi giorni di festa infatti sono stata attenta a non strafare, ho quindi dato…

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Insalata di cetrioli, sedano e finocchi, con polpette di ceci e melone

• insalate
• Gabila Gerardi
• Ago 29, 2019
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Ehiiii…..ma ciao! Io sono ancora qua…

Non mi sembra vero che la fine di questo agosto sia palese e assolutamente insindacabile. Sollevare gambe e mente sono le mie priorità in…

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Misticanza con lamponi, mozzarella di bufala, noci e semi di lino

• insalate
• Gabila Gerardi
• Lug 27, 2019
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Sono pronta a nutrirmi come si deve.

Non ho il tempo di rispettare i canonici pasti ma fare del bene al mio corpo resta la priorità. Consumare pasti con alimenti…

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Lasagne vegetariane con besciamella al Cavolfiore

• pasta e cereali
• Gabila Gerardi
• Apr 1, 2019
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Questo cambio di orario ma quanta energia mi ha regalato?!?!? E’ da stamani che mi sento carica e con la voglia di fare…(stirare no…mhmm…nel senso che quella voglia frenetica…

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cicoria ripassata alla romana del mio cuor

• contorni
• Gabila Gerardi
• Mar 25, 2019
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Non è sempre detto che per condividere una ricetta è necessario cimentarsi in qualcosa di clamorosamente articolato, anche se quello che si va a proporre è estremamente semplice e…

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Insalata di Spinacino fresco con mele burrata e noci pecan

• insalate
• Gabila Gerardi
• Mar 4, 2019
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La mia seconda ricetta per  Val Venosta arriva a ruota (si vabbè….non troppo a ruotissima), una semplicissima insalata, se vogliamo anche banale perchè chi non ha mai pensato ad…

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Spaghetti con pesto di spinaci e mandorle

• pasta e cereali
• Gabila Gerardi
• Feb 7, 2019
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Il suo piatto stato il sole in una giornata che non prometteva niente di buono; questi spaghetti con pesto di spinaci e mandorle non sono esattamente farina del mio…

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Smoothie con fragole e yogurt

• frullati e smoothies
• Gabila Gerardi
• Mag 17, 2018
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Smoothie o frullato?!??!? Eh….in sostanza sarebbero più o meno la stessa cosa, diciamo che ciò che si ricava da queste due preparazioni è comunque fonte di vitamine e nutrienti essenziali…

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Latti da Mangiare e il mio Mare che incontra il Gran Mugello

• pasta e cereali
• Gabila Gerardi
• Ago 20, 2017
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Sapevo che sarebbe stato un gran caos buttarmi in certi Contest…adesso con poi la mia vita è super incasinata ho fatto davvero tutto con un fil di voce ma…

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